terça-feira, 29 de novembro de 2011

Denis William de Oliveira - 1 Ano ao seu Lado / Parte I

Para quem não sabe dia 21-11-2011 eu e o meu mozinho Denis completamos 1 aninho juntos... Eu to tão feliz sabe !!!
E nesse tempo eu percebi que valeu a pena tudo oque nós dois passamos juntos, e sei que ainda teremos muitos e muitos momentos juntinhos -*-
Bom chega de Blá-Blá-Blá... Eu vou contar para vocês um pouquinho da nossa historia, como foi que aconteceu e tudo mais... Vai funcionar da seguinte maneira: Vai ser resumida em Capítulos, cada dia eu vou estar contando um pouquinho para vocês... Espero que goste.

Eu e o Denis para quem não sabe frequentamos a IGREJA VIDEIRA do PARQUE DO CARMO/SP. O Denis na época dançava HIP-HOP no grupo POTENCIAL EM AÇÃO eu sempre adimirava ele pela comunhão e pelo homem que ele é, sempre comentava dele para os meninos do potencial, mais sem intenção alguma, nós mal se falávamos direito era Oi e olhe lá nen Tchau saia rsrs.
Mas em fim... Um dia eu percebi que o meu irmão VINICIUS estava andando muito com o Denis e eu sempre ficava com uma pulga astrás da orelha, poxa como pode meu irmão tem apenas 12 anos e o Denis é bem mais velho que ele e porque será que ele anda tanto com o meu irmão?! (Detalhe eu não sabia a idade do Denis rs)
O tempo foi passando e sem perceber aos poucos eu estava me aproximando cada vez mais do Denis... Daí um certo dia meu irmão pediu o celular do Denis para me ligar e o Denis muito espertinho rs ficou todo empolgado liga ai VINI fica a vontade kkk. No outro dia eu recebi uma ligação de um numero estranho no meu celular, eu lembro que eu estava ocupada e atendi muito ignorante rsrsrs. Foi mais ou menos assim:

Eu: - Alô, quem está falando?
Ele: - Oi quem fala?
Eu: - Com quem você gostaria de falar?
Ele: - É que eu achei esse numero aqui no meu celular e eu gostaria de saber quem é. Quem tá falando?
Eu: - É a Kézia, quem fala?
Ele: - Oi Kézia tudo bem?
Eu: - Tudo sim... Quem esta falando?
Ele: - É o Denis
Eu: - Que Denis?
Ele: - O Denis você não lembra de mim?
Eu: - Não.
Ele: - Não mesmo?
Eu: - Claro que não eu não conheço nenhum Denis.
Ele: - O Denis da Igreja

Nessa hora meu coração disparou... Eu fiquei pensando, NOSSA ELE ME LIGOU RS !!!
Continuando...

Eu: - Oiiiiiiiiiiiii Denis tudo bem? Aonde você conseguiu meu numero?
Ele:- Então estava no meu celular acho que foi o seu irmão que ligou nele ontem...
Eu: - Ah sim, acho que foi ele mesmo porque ontem ele me ligou e disse que era do seu celular só que até ai eu já tinha esquecido seu numero.
Ele: - Fica em Paz a Benção é Grande kkk.



Continua....


quarta-feira, 16 de novembro de 2011

O Perfeito Plano de Deus

Bom Dia Florzinhas
Você sabia que você foi escolhida por Deus antes mesmo de você nascer?
Pois bem, Deus sonhou com você antes de você ser gerada no ventre da sua mãe!
Você é o plano perfeito de Deus.
Por mais que você não saiba ele esta olhando por você de lá de cima todos os dias, a todo instante, ele se preocupa com você, com seus sentimentos.
Deus conhece o tamanho da sua dor, o peso da sua cruz.
E acredite, Ele está em cada um desses momentos
com os braços estendidos para te ajudar.
Que tal abrir o seu coração e se entregar aos pés daquele que te criou?
Aquele que entregou o seu único filho JESUS para morrer naquela cruz por você!
Ele esta te esperando, a todo instante, e ele não vai desistir de você. 
Reflita nessa mensagem, eu Creio que Deus tem algo para você através dela.

Deus é fiel 
E as suas misericórdias se renovam a cada manhã!



terça-feira, 8 de novembro de 2011

Alimentação Saldavel - Tá pronta para encarar o verão?


Lembra que eu prometi á vocês que todo inicio do mês estaria postando alguma receita de dieta que estão fazendo o maior sucesso? Então, aqui estou eu !!
Agora deixa eu fazer uma simples pergunta? hihihi
VOCÊ ESTA PRONTA PARA ENCARAR O VERÃO?
Nãaaaaaaaaao GRITA amiga !
Eu to aqui para ajudar você ;D 

Sempre que chega o verão a mulherada começa a se preocupar com o corpo, correto?! 
Fica a Dica: O ideal é começar a "entrar em forma" antes do verão, para quando chegar aquele maravilhoso CALORZÃO curtimos bastante sem se preocupar muito com ACADEMIA, DIETAS e tudo mais.

O nutricionista André Pellegrini, do Centro de Bem-Estar Levitas (www.levitas.com.br), dá algumas dicas de alimentos e pratos que podem contribuir para alcançar a forma ideal, sempre levando em consideração o mais importante, a saúde.

Olha que dieta incriiiivel :

Café da manhã:
- 1 copo de iogurte desnatado pronto para beber; 
- 1 torrada integral com 1 fatia fina de queijo branco; 
- 1 fruta (1/2 papaya ou 1 maçã, ou 1 fatia de melão).

Lanche da manhã:- 3 biscoitos integrais tipo água e sal; 
- 1 copo de suco light de soja;
* Caso tenha feito exercício antes desta refeição, acrescentar 1 barrinha de cereais ou 1 bananinha com açúcar.

Almoço:
- 1 prato de salada de folhas e legumes com 1 carne;
* Dicas: para sair da rotina “salada + grelhado”, uma opção é trocar o grelhado por: carpaccio, kani kama, mussarela de búfala light ou queijo branco picado, tiras de frango ou peixe, atum enlatado light; 
- 1 copo de suco natural sem açúcar.

Lanche da tarde:
Opção 1 - salada de frutas + 3 castanhas do Pará;
Opção 2 - 1 pote de iogurte natural desnatado + 3 colheres de sopa de cereal matinal integral ou 2 colheres de sopa de granola;
Opção 3 - 1 copo de vitamina de leite desnatado batido com frutas (morango, maçã, frutas vermelhas, mamão).

* Para as pessoas que praticarem exercício neste intervalo, tomar 1 copo de suco natural sem açúcar assim que sair do treino.

Jantar:
- ½ prato de salada de folhas e legumes;
- 2 colheres de sopa de arroz integral;
- 1 porção de carne (preferência para peixes) ou ovos.


Eai pronta para curtir esse verão?



Um Beijo Florzinhas
Kézia Gouveia

segunda-feira, 7 de novembro de 2011

Clinica de Estética Oligoflora lança Lipoaspiração Natural V3

A clinica de Estética Oligoflora acaba de lançar a nova lipoaspiração não-invasiva que combate a gordura localizada e a celulite com o poder das frutas vermelhasAs frutas vermelhas têm o poder de diminuir a inflamação dos tecidos e ativar o bom funcionamento das células. Clientes podem perder até 5 kg e reduzir medidas em até 50 cm.
 A Lipo Natural é um conceito de emagrecimento saudável, que aposta no equilíbrio do corpo com o auxílio dos minerais encontrados em pequenas quantidades no nosso organismo. 
O tratamento não-invasivo envolve técnicas de massagem, ajuda de equipamentos de alta tecnologia e claro que com o poder das frutas vermelhas ou seja: morango, framboesa e amora - ricas em vitaminas A , B, C.
O tratamento é composto por 10 sessões. Simples não ?!
Os resultados da Lipo Natural V3 variam de acordo com o comprometimento e o hábito alimentar do paciente.
O Valor varia muito da areá onde você quer fazer a Lipo Natural custa em média R$ 700






Um Beijo Florzinhas
Kézia Gouveia